요즘 유행하는 '글루타치온' 필름! 어떤 효과가 있는지, 인기가 좋은 제품, 가성비 좋은 제품을 찾아보았습니다. 글루타치온의 효능은? 신체 내에서 일어하는 다양한 활성산소(세포를 공격하여 암을 유발하는 물질)를 제거하고 배출하는 역할을 합니다. 우리 몸의 모든 세포는 '글루타치온'을 스스로 합성할 수 있지만, 대부분은 간에서 합성됩니다. 글루타치온은 우리 체내에 존재하는 항산화 물질 중, 가장 강력한 항산화 능력을 가지고 있는 물질에 해당됩니다. 글루타치온! 꼭 먹어야 할까요? 영양제로 섭취하는 글루타치온의 체내 흡수율은 아주 낮아서 거의 의미가 없지만, 주사를 통해서는 흡수가 가능합니다. 글루타치온의 재료가 되는 N-아세틸 시스테인(NAC라고 불림)으로 체내에서 합성되는 것을 기대할 수 있습니다. 정상..
"19세~34세 무주택 청년"만을 대상으로 월세의 한시적으로 지원해주는 특별정부지원책이 나왔습니다! 월세 기준으로 최대 240만원까지 지원되고, 지급 방식은 월 20만원씩 매달 지급되는 방식입니다. 신청은 복지로 사이트에서 할 수 있어요! 기간 놓치지 말고 일단 신청하세요~!! ♣ 지원대상 19~34세 청년으로 부모님과 별도 거주자 월세 70만원 및 보증금 5천만원 이하 주택에 거주하는 무주택자(청약통장 가입자) (월세가 70만원을 초과하더라도 보증금 월세 환산액과 월세액을 합산하여 90만원 이하인 경우 지원 가능) ♣ 신청기간 2024년 2월 26일부터 ~ 2025년 2월 25일까지 청년 월세 지원금 예산 소진 시 조기 마감 ♣ 소득 재산 기준 소득 : 원가구 중위소득 100 이하 및 청년독립가구 중위..
미세먼지를 흡입하면 폐포까지 깊게 침투하여 천식이나 폐질환, 나아가서는 조기 사망률을 증가시킬 수 있는 '1군 발암물질'로 분류되어 있습니다. 어린 아이나 연세가 많으신 노인분들은 물론이고 일반인들에게도 미세먼지의 농도가 높은 날은 주의가 필요합니다. 환경부에서 발표가 고농도 미세먼지 대응 매뉴얼에 대해서 알아보겠습니다. 1. 외출은 가능한 자제 하세요! 노출을 최소화하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 가능하다면 외부에서 하는 스포츠, 캠핑, 야외 모임 등을 최소화하세요. 2. 외출 후에는 깨끗하게 씻어 주세요! 외부에서 미세먼지에 노출되면 머리카락, 피부, 옷 섬유 등 많은 곳에 미세먼지가 묻어 있게 됩니다. 집으로 돌아온 뒤에는 깨끗하게 씻고, 옷은 "미세먼지 전용 세탁세제"로 세탁해 주는 것이 좋습니..
황사보다 더 제거하기 힘든 미세먼지! 점점 더 심해지는 황사와 미세먼지 전용 세탁세제가 있다는 것을 알고 계시나요? 외출 후, 요리 후에 옷 섬유 사이사이에 묻어 있는 찜찜한 미세먼지를 제거하기 위한 세탁 세제의 종류를 알아보고 특징을 비교해 보겠습니다. 미세먼지가 황사보다 위험한 이유 일반세제보다 미세먼지 세탁세제를 사용해야 하는 이유 미세먼지 전용 세탁세제의 종류 및 비교 미세먼지가 황사보다 위험한 이유 봄, 가을이면 심하게 찾아오는 미세먼지는 황사보다 훨씬 작은 미세 먼지 입자로 '초미세먼지'입니다. 공기 중에 체류하는 시간이 길어서 폐에 침투할 수 있어서 더욱 위험합니다. 자동차의 배기가스, 공장에서 뿜어내는 연기, 석탄이나 석유가 연소하면서 나오는 오염물질이 대표적인 미세 먼지인데요, 머리카락 ..
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